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置頂推薦

最近更新

常常有恐懼自卑失落,還沒開始就開始疲憊無力,我該怎么做呢?
在心理咨詢的過程中,我經常會遇到這樣的來訪者:他們總是對未來充滿恐懼和不安,即使事情還沒有發生,就已經開始感到疲憊無力。就像最近一位來訪者告訴我的那樣:她對即將到來的社交活動和考試感到極度焦慮,不斷幻想各種可能的不好的結果,導致自己心力交瘁。就比如朋友約她出去玩,開始覺得很高興,當一切準備好了就會不斷的幻想穿這件衣服會不會不會很丑?會不會聊天沒話題等等,反正什么不好就想什么,心里不斷有恐懼感,就不斷給自己打退堂鼓。
首先,我想告訴大家,這種感受并不是個例。在快節奏、高壓力的現代生活中,很多人都或多或少地體驗過類似的情緒。這種情緒往往源于我們對未知的恐懼和對自我價值的懷疑。當我們面對新的挑戰或機會時,內心的“小聲音”就會開始作祟,讓我們陷入無盡的擔憂和疲憊之中。
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2024-4-3 評論:0 自卑 失落 疲憊 無力
貓貓教、狗狗教,到底是兩腳獸世界里的什么“教”?

 

作為一只平凡普通的兩腳獸,闖蕩江湖的某些時刻,為了彰顯博學或者掩飾尷尬,你一定說過這樣的話:嗯,奇奇怪怪的知識又增加了。那么請問這位博聞的大俠,你知道“貓貓教”、“狗狗教”到底是個什么教?

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2022-5-28 評論:0
?一時吵架一時氣,一直吵架一直氣 | 我們的親密關系到底怎么了?

 

 

 

 

 

 

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2019-7-23 評論:0
“國航戰神”大鬧公務艙,又是精神病的鍋? | 聊聊聞者色變的精神病

 

7月13日,某網友在微博爆料在乘坐國航時遇見一位自稱是“國航監督員”的牛女士,在飛行過程中大聲斥責玩手機的旅客,聲稱影響航空安全。她要求乘務員檢查旅客手機,還要求機組扣下幾位旅客。結果幾位乘客下飛機后被迫接受檢查,滯留了7個多小時。

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2019-7-19 評論:0
「心理案例」結婚領證1年半即家暴,明知婚姻不幸福卻離不開,為什么受傷的總是我?

 

 案例:

新蕾是因為夫妻關系破裂,發展到將要離婚的邊緣才來求助的,新蕾今年26歲,在一年半之前和丈夫領了結婚證,當時沒有辦酒席,除了雙方父母,沒人知道他們結婚了,丈夫是二婚,有一個5歲的兒子,新蕾自述對老公和婆家人都是真情以待,不管是金錢還是感情都是自己付出的多,但是得不到該有的回報,目前婚姻關系瀕臨破裂,自己已經搬出去住了。新蕾想知道自己是不是心理有問題,有心理疾???還想知道,為什么明知道婚姻不幸福,想離婚,但是對丈夫還是有感情,無法真正做到離婚,但是自己在婚姻關系里又很痛苦。

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2019-5-24 評論:0
杭州保姆縱火案,林生斌稱惡女人該死,心理咨詢師告誡:3招識別反社會人格者

 

北京時間4月2日上午,杭州市中級人民法院微信公眾號推送一則案情通報,稱“杭州保姆縱火案”受害人訴小區開發商、物業等的生命權糾紛案,原告已于3月18日申請撤回對其中六被告的起訴。此事再次被社會關注,“撤訴和解”事件,標志著林生斌對小區開發商、物業等有關部門給予了原諒。

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2019-4-2 評論:0
為什么曾經房地產過熱的日本陷入低生育率、老齡化嚴重的境地(上)

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2018-4-7 評論:0 社會現象
驚天大案的背后—16歲將母親拐賣的殺人魔

如果說一個人(幼時隨父母從陜西陽縣逃荒至周至),12歲被從周至拐賣到河南漯河,流浪多省,兩年后憑借記憶沿路乞討逃回周至。

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2018-2-20 評論:0 犯罪心理學
經常惹麻煩的女孩的罪魁竟然是自卑(上)

一個十六歲的女孩轉介到心理咨詢中心,她自六七歲便養成了偷竊的習慣,十二歲后開始和男孩子在一起廝混,經常夜不歸宿。了解她的情況后知道,在她兩歲時,父母經過冗長和痛苦的掙扎后離婚了,媽媽帶著她離開了原來的家,搬到外婆家,外婆自然十分寵溺這個可憐的女孩,結果她被寵壞了,但是她是媽媽和爸爸是在情感最惡劣的時候,偶然的懷了她,所以她的媽媽一點也不歡迎這個女孩子,她從未喜歡過這個女兒,她們經常吵架,每次交談到最后都是劍拔弩張、撕心裂肺地互罵。

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2018-1-11 評論:0 惹麻煩的小女孩
房產投機心理學A

  持久火爆的樓市中,除了大批的房奴,也踴躍著一大批投機客。他們普遍持有一套以上的住房,居住的基本需求解決后,沿著馬斯洛的需求金字塔開始投資購房。與一般的認知不同,他們并不屬于所謂的壕,也是苦逼低薪小白領,要么與親戚朋友合伙購房、要么首付貸購房、要么眾籌購房,每天吃糠咽菜擠地鐵,只為搭上房市這艘大船,圓一個炒房致富的夢想。

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2018-1-7 評論:0 投機 心理
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