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心理學講“解除痛苦需要接納自己” 那么“接納自己”到底是什么意思?
你有沒有想過,為什么那些心靈雞湯總在告訴你“要接納自己”?這四個字看似簡單,卻藏著無盡的人生智慧。在我們的人生旅程中,痛苦是不可避免的。有時,我們會因為自己的缺點、過去的錯誤或者與他人的比較而感到痛苦。心理學研究表明,解除這種痛苦的關鍵在于接納自己。那么,“接納自己”到底是什么意思呢?
 
首先“接納自己”,從心理學角度來說,就是對自己全然的愛與接受。這意味著我們要放下對自己的批判和苛責,用寬容和理解的心態去面對自己的優點和缺點。
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2024-2-26 評論:0 焦慮 痛苦 接納自己
上海女教師出軌16歲男學生事件引發深思:家庭教育的重要性

 近期,上海一位女教師出軌16歲男學生的事件,可謂是掀起了教育界的一場“腥風血雨”。這事兒不僅讓人目瞪口呆,還讓家長們開始深刻反思:我們的家庭教育,是不是出了啥問題?

 
家長們要明白,家庭教育可是孩子成長的“壓艙石”。爸媽們,你們的一行為,都可能成為孩子們模仿的“范本”。所以啊,咱們得樹立正確的價值觀,還得培養孩子的道德觀念和品格修養。家庭教育里,爸媽得是孩子的好榜樣,得讓孩子知道啥是道德的、啥是正確的行為。
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2024-2-23 評論:0 家庭教育 女老師出軌 16歲青少年
上海女教師出軌16歲男學生事件引發深思:家庭教育的重要性

 近期,上海一位女教師出軌16歲男學生的事件,可謂是掀起了教育界的一場“腥風血雨”。這事兒不僅讓人目瞪口呆,還讓家長們開始深刻反思:我們的家庭教育,是不是出了啥問題?

 
家長們要明白,家庭教育可是孩子成長的“壓艙石”。爸媽們,你們的一行為,都可能成為孩子們模仿的“范本”。所以啊,咱們得樹立正確的價值觀,還得培養孩子的道德觀念和品格修養。家庭教育里,爸媽得是孩子的好榜樣,得讓孩子知道啥是道德的、啥是正確的行為。
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2024-2-23 評論:0 家庭教育 女老師出軌 16歲青少年
如何幫孩子度過初中這個青春期的鬼門關

初中,是孩子成長中至關重要的轉折點。為何如此說?因為這個階段,孩子們正步入青春期,身心都在經歷巨大的變化。孩子們的生理和心理都在經歷劇變。生理上,孩子們的身高、體重迅速增長,第二性征開始出現;心理上,他們開始對自我有更深入的認識,獨立思考能力增強,但情緒波動也可能加大。伴隨著這些變化,孩子們還可能會遇到其他問題,最常見的是學業壓力的增大。隨著課業難度的提升,許多孩子會感到力不從心。此外,人際關系也成為一個挑戰,尤其是與同齡人之間的關系。由于彼此之間的性格、觀念差異增大,孩子們可能會面臨友情危機甚至情感困惑。那么,作為家長和教育者,我們應當如何應對?

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2024-2-2 評論:0 青春期 初中 叛逆 青少年 厭學
中國式父母的“殘忍”背后

 作為中國式父母,他們對孩子的期望往往是極高的。望子成龍,望女成鳳,這是他們心中對孩子的期盼。然而,在這背后,卻可能隱藏著對孩子最殘忍的傷害。

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2024-1-29 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
孩子的自律、上進從哪里來?

 孩子的自律、上進從哪里來?這個問題困擾著許多家長。其實,孩子的自律和上進心并非天生就有,而是需要家長在日常生活中慢慢培養。在這篇文章中,我將用輕松的風格,為大家揭示培養孩子自律、上進的秘訣。

首先,家長要給孩子樹立一個良好的榜樣。孩子是模仿大人的行為,家長的一言一行都對他們產生深遠的影響。如果家長能夠自覺地遵守家庭規則,如按時起床、按時吃飯、按時休息,孩子也會潛移默化地學會自律。此外,家長還可以和孩子一起制定作息時間表,讓他們參與家庭管理的方方面面,從而培養他們的責任感和上進心。

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2024-1-3 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
孩子的自律、上進從哪里來?

 孩子的自律、上進從哪里來?這個問題困擾著許多家長。其實,孩子的自律和上進心并非天生就有,而是需要家長在日常生活中慢慢培養。在這篇文章中,我將用輕松的風格,為大家揭示培養孩子自律、上進的秘訣。

首先,家長要給孩子樹立一個良好的榜樣。孩子是模仿大人的行為,家長的一言一行都對他們產生深遠的影響。如果家長能夠自覺地遵守家庭規則,如按時起床、按時吃飯、按時休息,孩子也會潛移默化地學會自律。此外,家長還可以和孩子一起制定作息時間表,讓他們參與家庭管理的方方面面,從而培養他們的責任感和上進心。

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2024-1-3 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
和孩子共同成長

 我今天要跟大家聊聊一個超級有趣,超級實用的課題——家庭教育不只是孩子,父母和孩子應該共同成長!

是不是覺得有點顛覆傳統觀念呢?但我要說的是,這是一個非??茖W,非常符合現代家庭關系的真理!

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2023-12-27 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
孩子不聽話家長應該怎么引導?

 孩子不聽話,家長頭疼不已,這可怎么辦呢?別擔心,我來為你支支招,讓你輕松應對這個難題。

首先,我們要明白,孩子不聽話,并不代表他們就是壞孩子,而是因為他們正處于好奇心旺盛、求知欲強烈的階段,對于家長的規定和束縛,他們總是想要挑戰一下。這時候,家長應該怎么做呢?

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2023-12-18 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
看了那么多親子教育書籍,還是不會教孩子?

 親愛的家長們,有沒有覺得奇怪,為什么市面上親子教育書籍層出不窮,但我們還是不會教孩子呢?別急,讓我給你們揭秘一下這個神秘現象背后的原因。

首先,我們要認清一個事實:教育孩子并不是一件輕松的事情,它需要耐心、智慧和時間。而現在市面上流行的親子教育書籍,往往強調的是速成簡單易學。要知道,教育孩子并不是一個可以速成的事情,家長們在短時間內很難掌握并能運用到實踐中。所以,即使看了許多親子教育書籍,家長們在實際操作中還是會覺得無所適從。

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2023-12-6 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
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