麻省理工學院是美國培養高級科技人才和管理人才、從事科學與技術教育與研究的一所私立大學。該學院的數學教授藍勃,在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目,希望他那些杰出的學生能解開答案,可是卻無人能解。結果一個年輕的清潔工卻在下課打掃時,發現了這道數學題并輕易的解開這個難題。藍勃教授在找不到真正的解題人之后,又下了另一道更難的題目,要找出這個數學天才。
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在21世紀的今天,失眠早已不再是老年人的專利,它同時也困擾著許許多多的年輕都市人,工作壓力大、生活壓力大、學業壓力大……,失眠的種類也是多種多樣的,而因為焦慮失眠的人群不在少數。
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身在職場,難免為了趕項目加班熬夜,有時也會因朋友聚會,聊天K歌到天明。第二天帶著惺忪的睡眼和昏昏沉沉的大腦上班,崇高的理想、光明的未來都變得不那么重要了,最大的愿望就是趕緊下班回家,躺在床上睡一大覺,如果能睡到自然醒最好不過了。身為職場人最大的痛點,竟然是:“我的睡眠哪兒去了?”
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疫情之后各個企業開始陸續復產復工,可一些人因為前一段時間生活不規律導致了失眠。而很多時候越是害怕失眠,就越會失眠。
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“我做了一場奇怪的夢,支離破碎的三個場景,醒來后著實嚇出我一身冷汗!您能給我解解夢嗎?”
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最近我在網上接到了這樣的一個案例:
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我的來訪者美靜找到我,她這次來是要解析一場噩夢。
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前幾天我的一個失眠癥患者找我探討了失眠的問題,嚴重的時候他整夜未眠。
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這是發生在我們身邊的一個真實案例,它是來自連續失眠4周者的故事——每天都恐懼深夜的來臨
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什么是睡眠法醫學?它是利用睡眠醫學,科學和專業知識調查與睡眠有關的暴力、奇異的和非理性行為以及可能源于這些行為的犯罪。睡眠法醫學領域工作的專家常以各種不同的方式為調查和法律案件做著貢獻:1. 他們操作體格檢查和進行睡眠研究,并對睡眠和睡眠相關疾病進行診斷。2. 他們與執法和法律專業人士合作,解決睡眠可能成為一個要素的案件問題。3. 他們為刑事和民事審判提供專家證詞。4. 還研究最新的睡