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共情是一種能力

 共情,是指人們能夠理解和感受他人的情感、經歷和感受的能力。簡單來說,共情就是能夠設身處地地地體驗別人的感受,感同身受。這種能力對于人際關系和社會交往都有著極大的價值。在如今的社會中,共情能力已經成為了許多人必備的一項技能。

那么,共情到底是一種什么能力呢?

共情,本質上是一種自我反省、自我成長的能力。當我們與他人產生共情時,我們能夠從他人的角度去思考問題,從而更好地理解對方。這樣,我們就能夠更好地反思自己,找出不足之處,從而進行自我提升。共情,還可以提高我們的情商,讓我們更好地處理人際關系,建立更加和諧的社會關系。

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2023-10-23 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
什么是人際交往中的「被動攻擊」?如何應對和避免?

 人際交往中的「被動攻擊」是指一種消極的、被動的、甚至攻擊性的行為,通常表現為回應別人的攻擊或批評時,沒有采取主動的反擊或澄清,而是采取被動或拒絕的態度。

例如,當別人攻擊你時,你沒有辯護或反擊,而是說「我不在乎你的看法」或「我不想和你說話」,這種回應就是被動攻擊。

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2023-10-16 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
人生需要松弛感

 有時候,我們忙得像個陀螺,每天轉個不停,卻忘了生活中最美好的事物。我們總是為著一些目標而努力,卻忘了享受過程中的每一刻。適時地,我們需要放慢腳步,讓自己的人生獲得松弛感。

松弛感,就像是一劑良藥,能治愈我們緊繃的心弦。它讓我們從過度的緊張和壓力中解脫出來,讓我們得以喘息。人生需要松弛感,它讓我們在追求夢想的道路上,更加從容地面對挑戰。

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2023-10-11 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
人生需要松弛感

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2023-10-9 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
職場中不可忽視的一件小事,卻影響了每個人的成敗……


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2023-4-5 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 人際關系 工作 工作壓力 社交 職業壓力 職業成長 職場人脈
如何才能眼明心亮,看清周邊的小人?


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2023-4-3 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 上海著名心理咨詢師 人的社會化 工作壓力 心理壓力 心理歷程 心理咨詢 心理醫生
職場上如何分享人脈,讓“一”變“多”

 人脈不是收藏品,我們要懂得通過人脈資源來實現共享。人脈有兩個根本特質,一個是“互動”,一個是“互利”。在歸納自己的價值并積極傳播的同時,我們也要學會發現周圍每個人的價值,并傳播到更大的范圍中去。這樣,我們的人脈網絡才會像互聯網一樣發達。


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2023-3-31 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 上海著名心理咨詢師
如何用印象管理,讓自己成為交際“牛人”

 如何用印象管理讓自己成為交際“牛人”

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2023-3-29 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 人生經歷 人生選擇 人的社會化
和陌生人交談, 你知道如何開始一個話題嗎?

 和陌生人交談,

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2023-2-27 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 人的社會化 人際互動 人際交往 人際溝通 性格 性格 心理健康 性格培養 溝通 溝通技巧 溝通方式 溝通模式 溝通能力
在談判桌上, 如何看出對方那點小心思?

 在談判桌上,

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2023-2-8 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 個人成長 交流技巧 交流溝通 家庭教育 個人成長
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