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面對孩子做錯事情,我控制不住自己的情緒怎么辦?

 當你發現孩子犯了錯誤時,可能會感到非常生氣和失望。有時候,我們可能會因為情緒問題而無法冷靜地和孩子交流。以下是一些有助于控制情緒的建議,可以更好地與孩子相處。

 

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2023-10-25 評論:0 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 上海心理咨詢機構 兒童健康教育 兒童健康成長 兒童心理 兒童教育 兒童心理健康 家庭影響 兒童心理健康咨詢 兒童成長教育
共情是一種能力

 共情,是指人們能夠理解和感受他人的情感、經歷和感受的能力。簡單來說,共情就是能夠設身處地地地體驗別人的感受,感同身受。這種能力對于人際關系和社會交往都有著極大的價值。在如今的社會中,共情能力已經成為了許多人必備的一項技能。

那么,共情到底是一種什么能力呢?

共情,本質上是一種自我反省、自我成長的能力。當我們與他人產生共情時,我們能夠從他人的角度去思考問題,從而更好地理解對方。這樣,我們就能夠更好地反思自己,找出不足之處,從而進行自我提升。共情,還可以提高我們的情商,讓我們更好地處理人際關系,建立更加和諧的社會關系。

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2023-10-23 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
少一些批判和指責 情緒穩定才是婚姻中的頂配

 

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2023-10-20 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
如何成為一個情緒穩定的人

 

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2023-10-18 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
什么是人際交往中的「被動攻擊」?如何應對和避免?

 人際交往中的「被動攻擊」是指一種消極的、被動的、甚至攻擊性的行為,通常表現為回應別人的攻擊或批評時,沒有采取主動的反擊或澄清,而是采取被動或拒絕的態度。

例如,當別人攻擊你時,你沒有辯護或反擊,而是說「我不在乎你的看法」或「我不想和你說話」,這種回應就是被動攻擊。

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2023-10-16 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
如何緩解焦慮?

 焦慮癥是現代社會中的一種常見心理疾病,表現為對未來或潛在的威脅的過度擔憂。雖然焦慮癥可以采取藥物治療,但許多情況下,也可以通過一些簡單的方式來緩解。下面,我們介紹 10 種輕松應對焦慮癥的方法。

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2023-10-13 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
人生需要松弛感

 有時候,我們忙得像個陀螺,每天轉個不停,卻忘了生活中最美好的事物。我們總是為著一些目標而努力,卻忘了享受過程中的每一刻。適時地,我們需要放慢腳步,讓自己的人生獲得松弛感。

松弛感,就像是一劑良藥,能治愈我們緊繃的心弦。它讓我們從過度的緊張和壓力中解脫出來,讓我們得以喘息。人生需要松弛感,它讓我們在追求夢想的道路上,更加從容地面對挑戰。

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2023-10-11 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
人生需要松弛感

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2023-10-9 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
如何成為一個情緒穩定的人?

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2023-9-27 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
回避型依戀:那些“不主動、不拒絕”的愛情

 什么是回避型依戀?

回避型依戀,顧名思義,就是那些不主動、不拒絕的愛情。這種依戀風格的人,在親密關系中,既不會主動追求,也不會強烈拒絕,他們似乎總是在等待別人主動靠近他們。但事實真的就是這樣嗎?

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2023-9-25 評論:0 上海強迫癥心理咨詢 上海心理醫生 上海心理咨詢 上海心理咨詢中心 人際關系咨詢 上海心理咨詢機構 上海焦慮癥治療 婚姻關系 修復婚姻 婚姻危機 婚姻關系咨詢 婚姻沖突 婚姻冷暴力 婚姻咨詢 婚姻咨詢師 婚姻基礎 婚姻家庭 婚姻家庭事務 婚姻家庭關系 婚姻家庭咨詢 婚姻家庭心理咨詢 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭問題 抑郁癥 婚姻心理 婚姻戀愛 婚姻救援 婚姻戀愛咨詢 婚姻情感
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