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什么?我在淘寶上花掉了一套房?!| “購物狂”成癮的心理機制

 

從昨天到今天,有多少人震撼在“淘寶人生成就”里。在上海38°C的大太陽底下,突然心拔涼拔涼的,那是因為……“薪盡自然涼”。 

沒錯,繼支付寶推出的年度賬單之后,這幾天淘寶又上線了一個“人生成就”的功能。點開之后,不僅能看到自己與淘寶的相識天數,消費總結額,下單數量,成就點數,以及超越了百分之多少的淘寶用戶。我消費7.9萬,只打敗了全國41%的用戶。

  

網上有網友分享的自己的“淘寶人生成就”,著實被自己的消費金額嚇了一跳!我怎么在淘寶上,花掉了一套房?!有的人即使不夠在所工作的城市一套房,也夠買輛豪車的了!

  

沒想到自己居然在馬爸爸家花了這么多錢,可仔細想想,當初自己網購的初心可是省錢啊……可是,說好的不忘初心呢?

除了用淘寶,你是否也曾在當當網、京東網、唯品會、微店、朋友圈購物下單?多少人看似一貧如洗,在每個月還了信用卡后秒變“月光族”,不料在網上購物省來的錢,都能買房買車了!

 

 隨著網絡和快遞行業的快速發展,網絡購物已經成為現代生活中不可或缺的重要組成部分。然而,很多“剁手黨”買的東西并非生活必需品,買來之后經常將其束之高閣,白白占去很多有用的空間,最后又不得不“斷舍離”將它們打包送人或是垃圾分類。 

“剁手黨”是那些沉迷于網絡購物的人群的專門稱謂,隨著社會的發展,整個群體大有不斷擴大之勢,可謂“星星之火可以燎原”。

 “剁手黨”們每天都在各大購物網站上流連忘返,興致勃勃地瀏覽商品、比較價格、下單購物。對于網絡購物,他們樂此不疲,習慣貨比三家,看似撿到了便宜,實際上買回來的東西大多沒有實用價值,而且白白浪費了自己的寶貴時間,同時也無謂地花費了金錢。 

購物之后,冷靜下來的他們也會認識到自己存在的問題,甚至喊出了“剁手以明志”的口號,可是購物癮一旦上來,又將自己的承諾拋諸腦后,繼續瘋狂購物。

 

 “很多人認為,成癮是因為人們發現某種物質是他們所經歷過的最爽的‘獎勵’,但其實這并不意味著感到很爽。成癮帶來的是人類大腦的變化,大腦在適應這些物質。 

美國神經學家喬治·科布在對酒精成癮者進行長期觀察后,認為人們對事物成癮是長期的大腦活動,其中是某種新的物質在影響大腦。這意味著生活中任何事物都具有成癮的特征,而相當有爭議的網上購物上癮也在其中。

究竟是什么原因讓人喜歡買買買上癮?瘋狂剁手背后意味著什么?當我們能想清楚這些問題,也許就能控制自己,進一步做出正確的決定。

 

 在心理學上,“剁手黨”的這種表現可以歸為強迫性購物一類。在實際表現中,強迫性購物者一方面對于購物有強烈的渴望,另一方面又會對自己沖動的購物行為極其失望。

通常情況下,他們在購物之前會有極大的壓力或不悅,通過購物這種方式,他們的壓力瞬間得到了釋放,這讓他們在購物下單的一瞬間變得暢快和愉悅,可是后來想一下又會覺得懊惱不已。這種購物方式通常會令他們的支出超過自己的經濟能力,由此給自己及家庭帶來了很大的經濟負擔。

根據以往的經驗,人們對“上癮”有兩種基本的認識:一是能夠讓人上癮的東西本身就是不好的,它們會讓人喪失理性;二是那些會上癮的人意志不夠堅定,抵擋不住誘惑。 

 

  

為了驗證上癮的原因,科學家們曾經用老鼠做過實驗。實驗時,科學家把一只老鼠關在籠子里,并在籠子里放了兩瓶水,其中一瓶盛著含有可卡因的水,另一瓶則是普通的清水。老鼠在嘗過兩個瓶子中的水之后,對含有可卡因的水產生了濃厚的興趣,它不斷地喝,以至于不久后就因為中毒而死亡。

這個實驗和人們以往的經驗和認知相符,老鼠是因為對可卡因的貪婪而死。

 

可是,在幾十年之后,加拿大的科學家進行了另外一個實驗,這個實驗顛覆了人們以往對“上癮”的認識。

在這個實驗中,使用的老鼠與第一個實驗的老鼠是同一個品種,只是這次放在籠中的并非一只老鼠,而是一群老鼠,實驗員還在籠子里設計了一個游樂園,老鼠可以在這里盡情玩耍。實驗結果表明,大多數的老鼠都在里面快樂地玩耍,很少有老鼠去喝含有可卡因的水。

 

 這個結果不得不令人深思,人究竟為什么會“上癮”? 

從這個實驗引申到人類社會,當人們擁有極好的社交關系,并且有各種各樣的娛樂手段供我們選擇時,那些能夠讓我們上癮的東西好像就失去了魔力。

就這個實驗結果而言,讓人上癮的并不是那些不好的東西本身,而是其所處的環境。當人們被孤獨、無助、頹喪、消沉的情緒包圍時,往往會借助某些令人上癮的物質或行為來安慰自己。  

暮夏老師有話說: 

“剁手黨”之所以要“買買買”,是因為他們需要釋放無處安放的壓力;“煙民”之所以買煙抽,是為了排解百無聊賴的寂寞;“酒鬼”之所以買酒喝,是為了舒緩不暢的心情…… 

其實,無論是哪種上癮的消費行為,說到底還是為了緩解上癮所帶來的痛苦,其根源都在于自己的心理狀態。

所以,試著找到一種更好的排解方式和宣泄的出口吧,讓那些所謂的“上癮”隨風而去,就不會對你產生更多消極的影響了。  

 

 

作者 樂天心理咨詢師 暮夏

編輯 | 徐佳茜

策劃 | 吳樂東

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分類:網癮成癮心理咨詢| 發布:樂天心理咨詢| 查看: | 發表時間:2019-7-31
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