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“我總夢到被長發女子追殺!” | 夢的解析:解鎖夢境“密碼”

 

我的來訪者美靜找到我,她這次來是要解析一場噩夢。

 

三天前,她做了一個非??植赖膲?,過了好幾天,她依心有余悸。夢中是片段式的場景,像電影閃回一般,一段一段地出現。一開始,美靜來到了一個花園?;▓@里站著一個長發飄逸的女子,美靜對她的背影很熟悉,可是又看不見她的臉。

 

走近后,美靜發現長發女子殺了人,并且在肢解尸體。美靜一陣眩暈和嘔吐,她感到非常害怕,于是趕快逃走。她跑啊跑,跑啊跑,可是雙腿好像就是跑不快。跑了很久之后,她又回到了長發女子面前。這次她同樣看到女子在肢解尸體,不過沒有之前那么害怕了。

 

場景轉換之后,長發女子開始喂美靜吃食物。美靜知道食物里藏著一只“殺人的手”,于是拼命地躲藏,可是長發美女一直逼她,樣子看起來很瘋狂。美靜正要逃開時,遇見了一個男孩。她向男孩求助,希望他能解救被瘋女人追趕的自己。

 

男孩欣然答應了,可是,他轉眼之間就變成了長發女子的幫手,兩個人合起伙來抓美靜。美靜再次選擇了逃跑,她跑啊跑,跑啊跑,她用了很大的力氣,卻好像只跑了幾十米的樣子。在她馬上被抓住的時候,美靜從夢中驚醒了。

 

在分析美靜的夢境之前,我先了解了一下她做夢前的現實情況:美靜和她的同事也是最要好的閨蜜甜甜,愛上了同一位學長李濤。兩個人都在偷偷暗戀的時候,甜甜先向李濤表白了,因此他們變成了男女朋友。

 

美靜雖然一再隱藏內心的情感,最后還是因為一件小事和甜甜發生了爭執。從此之后,兩人的友誼受到了影響,美靜的生活也出了問題。她開始失眠、頭暈,睡覺的時候經常做噩夢,情緒也不高了。在吵架后的第二天晚上,美靜做了這樣的夢。

 

中國是最早對夢進行研究的國家,其實早在弗洛伊德2000多年之前,我們就有一本關于夢的專著——《周公解夢》。但《周公解夢》里對于夢的解釋并非是從科學角度進行撰寫的。

 

基于當時社會科學技術條件,這本書對于夢的解釋具有相當大的歷史局限性。其中將夢賦予能夠解析人的未來禍福的能力,但是基于現今人類對于夢的認識逐漸科學,人們發現夢并不能預測人的未來禍福。這一觀點最早出于弗洛伊德的《夢的解析》一書。

 

生活中,很多人強調說,“我從來沒有做過夢”,或者“我從來記不住夢到了什么”。從心理學的角度講,沒有人是不做夢的,之所以有人會不記得做過夢,或者不記得夢見了什么,是因為他們醒來的時間不是在睡眠階段中的“快速眼動睡眠”階段。人在睡眠時,一旦進入“快速眼動睡眠”階段,人的心臟頻率、眼動速度和肌肉的活動強度都和覺醒狀態時差不多,人就在這一階段進入夢境。

 

夢,既真實,又虛幻,這屬于心理,還是想象,人們至今還不能解釋。

 

所謂白日有所思,夜晚有所夢,從這個夢境的表面來看,美靜將心中的憤怒和矛盾在夢里表達了出來。那個披著長發的殺人女子就成為閨蜜甜甜的化身,當美靜向一個突然出現的男孩求助時,男孩瞬間變成了甜甜的幫手,也就意味著,她喜歡的學長和甜甜在一起,而不是和她。無論美靜怎樣奔跑,總是跑不動,跑不遠,也意味著她在現實中的徹底失敗。

 

當然,如果按照精神分析的方法來看,美靜看見的是長發女子的背部而不是面部,代表了她潛意識中一種“拒絕”的態度,比如拒絕面對內心的情感,為了維持友誼,拒絕向喜歡的男生表達心跡。

 

此外,殺人是一種擺脫外來影響的手段,而被殺則象征做夢者受到外在環境的影響。美靜在夢中是被殺,意味著她性格中軟弱的一面,在追求男朋友方面不如對方,發生爭執后,她的內心受到的震蕩比較強烈。

 

當做夢者夢見殺人這種極端暴力的手段時,常常意味著潛意識的能量正在積聚,將成為做夢者對暴力追求的一種暗示。因此,我對美靜說,她需要盡快地調整好自己的心理狀態,勇敢地面對內心壓抑的欲望和情感,否則的話,對身心的影響會越來越大。

 

弗洛伊德在《夢的解析》一書中強調了夢境的來源,

 

一是深藏在潛意識中的童年期創傷事件;

 

二是內心愿望的實現;

 

三是由現實情況引發的一系列聯想。

 

當然,弗洛伊德在書中強調了潛意識的作用,認為人的大多數夢境都和童年期的心理創傷有關。比如,一個經常夢見被蛇攻擊的女子可能在童年期遭遇過性侵犯;一個小時候被父母虐待的男子經常會夢見被人追殺,或者真的殺害。

 

隨著人類對夢的研究越來越深入,弗洛伊德的經典分析正在慢慢被推翻。2008年,美國的一份對人類夢境的最新研究表示,夢境中的素材更多來自過去一周發生的事情,而不是產生于童年時期的心理創傷。和遙遠的童年期的經歷相比,日常的記憶、生活中的小事對夢境產生更重要的影響。比如,和朋友的一次爭執、一部精彩的電影,或者和朋友聊天時的重要話題。

 

寫在最后:

 

很多人都做過被人追趕,但是又不能動彈,或者跑也跑不動,跑不遠的夢。這種夢境是大腦對自然情況的一種反應。在快速眼動睡眠階段,做夢者的身體常常麻痹,因此,潛意識將這種身體的麻痹轉化為心理上的無助感,人就會在夢中努力逃脫追捕,卻又好像馬上就要被抓到。

 

此外,飛翔的夢境也是人們經常遇見的夢境之一。來自進化心理學的解釋認為,飛翔表現了人類的“遺傳記憶”。達爾文曾經認為,人類的祖先是由鳥進化而來,因此,飛翔的夢是一種遺傳記憶的表現。同時,這種夢境也表達了做夢者希望擺脫困境,獲得希望的心理期待。

 

參考資料:

1. Morewedge, C. K., &Norton, M. I. (2009). When dreaming is believing: the (motivated) interpretation of dreams. Journal of Personality & Social Psychology, 96(2), 249-264.

2. 郝濱.催眠與心理壓力釋放.合肥:安徽人民出版社,2009:037-038

 

作者    夏

編輯 | 李若晨

策劃 | 吳樂東 

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分類:失眠心理治療| 發布:樂天心理咨詢| 查看: | 發表時間:2019-12-5
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